관계 회복2 퇴사 후 세상과 다시 연결되는 5가지 방법 혼자라는 느낌이 들 때, 나를 다시 사회와 잇는 사적인 루틴들사람과의 거리가 멀어졌다는 감각퇴사하고 나면 의외로 가장 빨리, 그리고 가장 깊게 찾아오는 건‘고립감’이라는 감정이다.하루 종일 누구와도 대화하지 않은 채밥을 먹고, 폰을 보고, 혼잣말로 중얼거리다밤이 되면 이상하게 마음이 허전하다.“나는 지금 사회에서 떨어져 있는 걸까?”“이렇게 멀어져도 되는 걸까?”“혹시 나를 필요로 하는 사람이 더는 없는 건 아닐까…”이 감정은 단순히 ‘외롭다’는 느낌보다 훨씬 복합적이다.그 속에는 ‘어딘가에 속해 있었던 내가 지금은 아무 데도 소속되지 않은 듯한 공허함’이 함께 있다.소속이 사라진 자리에 남은 건 조용한 정적과,‘연결되지 않았다’는 느낌이다.그렇지만 이 감정은 당신이 이상해서 생긴 것이 아니다.회복 중인.. 2025. 7. 4. 퇴사 후 사람들과 거리감 느껴질 때 – 관계를 회복하고 정리하는 5가지 방법 사람과의 거리보다 중요한 건, 나와 나 사이의 거리입니다 멀어진 건 관계가 아니라 ‘삶의 리듬’입니다퇴사를 하고 나면,예상하지 못했던 감정이 서서히 찾아옵니다.바쁘게 출근하던 일상이 사라지고,회의, 점심 약속, 단톡방 속 농담처럼‘누군가와 연결되어 있었다’는 자잘한 루틴들이 모두 사라집니다. 그 자리에 처음엔 자유와 여유가 들어섰고,‘이제는 나를 위한 시간을 가질 수 있어’라는 기대도 잠시.며칠 지나고 나면 그 고요함 속엔 이상할 정도로 쓸쓸한 공기가 감돌기 시작합니다. 하루 종일 핸드폰에 아무런 알림도 없고,내가 있든 없든 세상은 그대로 흘러가는 느낌.단톡방은 조용해졌고, 회사 메일은 더 이상 열리지 않으며,SNS 피드는 여전히 바쁜 세상의 이야기로 가득합니다. 이럴 때 사람들은 스스로에게 조용히 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
