퇴사 후 심리 루틴1 퇴사 후 세상과 다시 연결되는 5가지 방법 혼자라는 느낌이 들 때, 나를 다시 사회와 잇는 사적인 루틴들사람과의 거리가 멀어졌다는 감각퇴사하고 나면 의외로 가장 빨리, 그리고 가장 깊게 찾아오는 건‘고립감’이라는 감정이다.하루 종일 누구와도 대화하지 않은 채밥을 먹고, 폰을 보고, 혼잣말로 중얼거리다밤이 되면 이상하게 마음이 허전하다.“나는 지금 사회에서 떨어져 있는 걸까?”“이렇게 멀어져도 되는 걸까?”“혹시 나를 필요로 하는 사람이 더는 없는 건 아닐까…”이 감정은 단순히 ‘외롭다’는 느낌보다 훨씬 복합적이다.그 속에는 ‘어딘가에 속해 있었던 내가 지금은 아무 데도 소속되지 않은 듯한 공허함’이 함께 있다.소속이 사라진 자리에 남은 건 조용한 정적과,‘연결되지 않았다’는 느낌이다.그렇지만 이 감정은 당신이 이상해서 생긴 것이 아니다.회복 중인.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
