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퇴사 후 일상2

퇴사 후에도 나답게 살아가기 다시 일하거나 재시작할 때 지켜야 할 마음 5가지 다시 시작하려는 지금, 뭔가 조심스러워진다퇴사 후 한동안의 공백기를 지나마음도, 일상도, 감정도 조금씩 회복되었다.루틴도 만들어졌고,가벼운 실험도 해봤고,이제는 “뭔가 다시 시작해 볼까?” 하는 생각이 자연스럽게 떠오른다. 하지만 동시에 이런 감정도 생긴다.“예전처럼 살고 싶진 않은데…”“그때처럼 무리하고 싶지 않아.”“이젠 내 삶을 중심에 두고 살고 싶어.” 예전에는 무조건 성과, 안정, 책임, 타인의 기대를앞세우며 살아왔다면,이제는 다르다.나를 지키는 일, 내 삶의 방향을 유지하는 일이더 중요하게 느껴진다. 그래서 다시 일을 하거나,사회와 연결되거나,새로운 프로젝트를 시작하려 할 때‘조심스럽고, 더 신중하게 시작하고 싶은 마음’이 든다. 그리고 바로 .. 2025. 7. 5.
퇴사 후 루틴, 이렇게 만들어보세요 – 무너진 일상을 회복하는 5단계 지금 당신에게 필요한 건 ‘계획’보다 작은 반복입니다 퇴사 후, 가장 먼저 흐트러지는 것은 ‘하루의 구조’입니다퇴사 직후는 누구에게나 달콤한 시간처럼 느껴집니다.오랜만에 자유를 얻은 듯한 해방감,알람 없이 일어나는 여유로운 아침,그동안 미뤄뒀던 것들을 해볼 수 있다는 기대 하지만 그 여유는 생각보다 빨리 균열을 일으킵니다.며칠 지나지 않아 슬그머니 불안감이 고개를 들고,시간은 많은데 뭘 해야 할지 모르겠다는 막막함이 찾아옵니다.그리고 그 막막함이 점점 ‘나는 왜 이렇게 무기력하지’라는 자기 비난으로 번지게 됩니다. 우리는 종종 무언가를 하지 않으면‘가만히 있는 나’를 실패한 사람처럼 느끼곤 합니다.하지만 그건 사실이 아닙니다.문제는 아무것도 하지 않아서가 아니라,삶의 구조가 무너졌기 때문에 생기는 감정의.. 2025. 7. 1.
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