감정 회복 습관1 퇴사 후에도 매일 꾸준히 쓰는 삶 나를 지키는 글쓰기 루틴 5가지공백기 동안, 말보다 글이 나를 더 잘 지켜줄 때가 있다퇴사를 하고 나면 말이 줄어든다.함께 일하던 동료도,주고받던 메신저도,루틴 속의 인사말도,어느 순간 조용해진다.그리고 생각한다.“이렇게 혼자 있어도 괜찮을까?”“내가 지금 느끼는 감정이 뭔지도 잘 모르겠어.”“하루하루 그냥 흘러가는 느낌이야…” 이럴 때 말보다 글이 나를 지켜준다.누군가에게 말하지 않아도 괜찮다.혼잣말처럼 써보는 한 줄의 문장이그날의 나를 붙잡아주고,흩어지는 감정을 정리해준다. 글을 쓴다는 건 단지 기록하는 행위가 아니다.그건 나를 관찰하고, 이해하고, 지켜보는아주 사적인 회복 루틴이다. 왜 퇴사 후엔 ‘글쓰기 루틴’이 필요한가?- 말이 줄어든 시기, 감정을 지켜주는 도구가 필요하다퇴사 후에는 대화가.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
