삶의 리듬2 퇴사 후 비교에 빠질 때 - 타인의 속도에 흔들리지 않는 법 나만 멈춰 있는 것 같을 때퇴사 후, 나는 한동안 쉼을 선택했다.조금 늦춰진 시간 안에서생각도 정리하고,감정도 돌보고,앞으로의 방향을 찾고 있었다. 그런데 어느 순간SNS를 보고, 지인의 소식을 듣고,이직 소식이나 누군가의 성장 소문을 들을 때마다“나는 지금 뭐 하고 있지?”“나만 가만히 있는 것 같아…”“나는 멈춰 있는데, 모두는 앞으로 가고 있는 느낌이야.” 이상하게 마음이 초조해진다.누구도 나를 재촉하지 않았는데도,어쩌면 가장 심하게 나를 다그치는 건‘비교하는 나’ 자신일지도 모른다. 이 글은 퇴사 후 비교감에 빠졌을 때,그 감정을 어떻게 다루고어떻게 다시 나의 속도를 회복할 수 있을지에 대해 이야기한다. 비교 감정은 어디서 오는가?1. ‘내가 가고 있는 길’이 아직 명확하지 않기 때문에퇴사 후 우.. 2025. 7. 15. 퇴사 후 삶의 속도를 되찾는 법 더 이상 조급하지 않기 위해 필요한 것들퇴사 후, 느려진 삶이 두려웠던 적이 있다퇴사를 하면 처음엔느려진 시간이 선물처럼 느껴진다. 눈을 떠도 서두르지 않아도 되고,점심시간도 내 마음대로 조절할 수 있고,일요일 밤이 두렵지 않다. 하지만 그 느림이 길어질수록점점 불안이 올라온다.“내가 지금 너무 느린 건 아닐까?”“이대로 시간만 흘러버리는 건 아닐까?”“남들은 계속 움직이는데 나만 멈춰 있는 것 같아.” 그 불안은 삶의 속도를 잃은 사람만이 느낄 수 있는 감정이다.그리고 조급함은우리의 회복과 선택을 방해한다. 오늘 이 글은퇴사 후 삶의 속도를 되찾기 위한 감정 정리와 실천 루틴을 담고 있다.조금은 천천히, 그러나 확실하게“나만의 리듬”을 회복하는 데 도움이 될 수 있을 것이다. 퇴사 후 느려진 삶이 불.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
