본문 바로가기

공백기3

퇴사 후에도 삶은 계속된다 공백기를 지나온 당신에게 전하는 7가지 말퇴사를 지나온 사람만이 이해할 수 있는 마음이 있다퇴사라는 단어는 생각보다 간단하지만,그 안에 담긴 시간과 감정은 결코 단순하지 않다. 그것은 어느 날 갑자기 결정된 일이 아니었고,누구도 대신 책임질 수 없는아주 조용하지만 단단한 결심이었을 것이다. 불안했을 거야.많이 망설였을 거야.후회도, 기대도, 눈물도 있었을 거야.누군가는 무책임하다 했고,누군가는 용기 있다고 했을지 몰라.하지만 결국, 당신은 스스로의 인생을 선택한 거야. 그리고 그 이후,공백기의 시간 속에서스스로를 돌보고, 다듬고, 다시 일어섰을 당신에게오늘 나는 7가지의 말을 전하고 싶다. 1. “아무것도 하지 않던 날들도 당신은 자라고 있었다” 세상은 끊임없이 ‘무엇을 했는가’로 사람을 판단하지만,.. 2025. 7. 6.
퇴사 후 자존감이 바닥을 칠 때, 다시 나를 일으키는 7가지 방법 “나는 괜찮은 사람이다”라는 감각을 다시 찾아가는 시간 일보다 더 먼저 무너지는 건 ‘나 자신에 대한 믿음’퇴사는 누구에게나 쉽지 않은 선택이다.새로운 기회를 향한 도전일 수도 있고, 오래된 지침 끝에 내린 결단일 수도 있다.하지만 이유가 무엇이든, 그 이후에 찾아오는 감정은 대부분 비슷하다. 바로 ‘나라는 사람에 대한 신뢰’가 흔들리는 것이다.계획이 무너진 것도 아닌데, 괜히 초라해지고주변 사람들과 자신을 비교하며 점점 자신이 작아지는 기분이 든다.‘이대로 괜찮을까’, ‘나는 뒤처지고 있는 건 아닐까’ 하는 생각이자꾸 머릿속을 맴돈다. 그 감정의 정체는 바로 자존감의 하락이다.그리고 자존감은 누군가의 위로나 칭찬만으로는 회복되지 않는다.내가 나를 다시 믿을 수 있는 증거를 스스로 만들어야 비로소 회복되.. 2025. 6. 30.
퇴사 후, 반드시 해야 할 ‘인생 리셋 루틴’ 4가지 – 지금 이 순간이 전환점입니다 퇴사 후 멈췄다고 느낄 때, 당신은 방향을 잡는 중입니다 퇴사를 하고 나면 대부분 처음엔 해방감을 느낍니다.그런데 그 여유는 오래가지 않죠.며칠만 지나면 마음은 다시 조급해집니다."내가 지금 이렇게 멍하니 있어도 되는 걸까?","남들은 벌써 재취업 준비한다는데, 나는 너무 느린 거 아닌가?" 하지만 진실은 이렇습니다.인생이 바뀌는 순간은 늘, 멈춰 선 그 지점에서 시작됩니다.지금 당신은 단지 쉬는 것이 아니라, 다음을 준비하는 인생 정렬 중입니다. 그저 시간을 보내는 것이 아니라, 내 삶을 다시 디자인하는 중요한 단계에 있는 겁니다.지금부터 소개할 ‘인생 리셋 루틴’ 4가지는,단순한 정리가 아닌 당신의 에너지를 되찾고, 다음을 결정하는 기초 체력 훈련입니다.오늘부터 이 4가지만 실천해보세요.막막함은 방.. 2025. 6. 30.
반응형

티스토리툴바